2024 Tus sau: Graham Miers | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-02-25 03:24
Suab paj nruag pab tau kuv los ntawm kuv qhov kev tawm dag zog, thiab kuv tau nyeem tias nws pab tib neeg mus ntev dua. Tab sis puas muaj qee hom suab paj nruag uas kuv yuav tsum tau mloog thiaj li tau txais qhov txhawb nqa?
Tshem tawm Britney Spears! Kev tshawb fawb pom zoo ua haujlwm tawm suab paj nruag nrog kev sib tw zoo ib yam li koj lub cadence yog qhov kev txhawb siab tshaj plaws, txo qis koj qhov kev pom zoo thaum ua kom hnyav npaum li cas koj cob qhia. Rau cov neeg taug kev, qhov ntawd nyiam ua suab paj nruag nrog ib puag ncig 120 neeg ntaus ib feeb, thaum cov neeg khiav dej num yuav xav tau qee yam ze rau 180.
Tab sis tempo tsuas yog ib feem ntawm playlist. Ib txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no tau pom tias tib neeg taug kev sai dua rau cov suab paj nruag yooj yim, txawm tias nws muaj tib lub sijhawm zoo li cov nkauj nyuaj dua. Hauv lwm lo lus, suab paj nruag uas tsis muaj qhov sib txawv ntawm qhov nrov nrov thiab lub suab yog kev txhawb zog ntau dua, tej zaum vim nws yooj yim dua los khaws thiab nyob nrog lub sijhawm.
Hais txog qhov ntim, cov kws tshawb fawb ntawm UK's University of Plymouth pom tias kev sib tsoo nws kuj tseem tuaj yeem txhim kho koj txoj haujlwm, ua rau koj cob qhia ntau dua li qhov koj xav tau nrog lub suab nrov.
Tau kawg, yog tias koj xav tau kev so ntawm koj txoj kev nyiam, lub metronome txuam nrog koj lub cadence tuaj yeem ua rau koj lub sijhawm kom qaug zog ib yam nkaus, thiab yuav ua rau koj khiav tau zoo dua, raws li kev tshawb fawb tshiab.
Thiab thaum nws los txog tom qab kev tawm dag zog rov qab, qeeb nws. Ib txoj kev tshawb fawb Indian tau pom tias kev mloog suab paj nruag qeeb tom qab kev tawm dag zog yuav ua rau koj lub plawv dhia thiab ntshav siab sai dua li ntsiag to, lossis koj cov suab paj nruag ib txwm ua.
Xav tau kev pab nrhiav kev ua suab paj nruag? Ib tug slew ntawm smartphone apps zoo li Cruise Control: Khiav, Pace DJ, thiab SynchStep yuav phim koj cov suab paj nruag rau koj cadence.
LUB KAUJ RUAM: Crank li yooj yim, upbeat suab paj nruag nrog cadence-matching tempo.
Pom zoo:
Dab tsi yog Qhov Zoo Tshaj Plaws Keeb Kwm Keeb Kwm Zoo Tshaj Plaws?
Muaj kwv yees li 200 lub tsev khaws puav pheej keeb kwm nyob thoob plaws hauv Teb Chaws Asmeskas, tsis suav nrog cov txiv loj hauv New York thiab DC Qee qhov tsuas yog loj dua ib qho
Sab Nraud Qhov Zoo Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj 30 Xyoo dhau los
Peb cov kev kawm nyuaj tau txais txiaj ntsig (ntxuav lub van ua ntej thawj hnub) thiab cov lus qhia uas peb tseem sawv ntawm (pom niam txiv hauv lub portaledge - lub tswv yim zoo!)
Peb Cov Kws Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Lij Tshaj Li qub tshaj plaws
Cov tshiab thiab tshiab feem ntau tau txais kev tsom teeb, tab sis qee qhov tseem nyob ntawm peb nyiam txawm tias tom qab siv ntau xyoo lawm
5 Qhov Chaw Zoo Tshaj Plaws Kom Tau Txais Qhov Zoo Tshaj Plaws Zoo Tshaj Plaws
Ua kom koj cov nyiaj tau zoo tshaj plaws hauv cov chaw thoob ntiaj teb no
5 ntawm Qhov Zoo Tshaj Plaws Tshaj Plaws Tshaj Plaws Tshaj Plaws
Qhov chaw zoo tshaj plaws los ntes thiab tso tawm